ষষ্ঠ ইন্দ্রিয় কী এবং কীভাবে আমরা এটি বিকাশ করতে পারি?


সাদা পোশাক পরা মহিলা গোলাপী ফুলে ঘেরা বাদামী কাঠের বেঞ্চে বসে আছেন

মানুষের পাঁচটি ইন্দ্রিয় আছে বলে জানা যায়, তবে অনেক বিশ্বস্ত মনোবিজ্ঞান আমাদের একটি ষষ্ঠ ইন্দ্রিয় আছে যুক্তি. লোকেরা একে আমাদের "অন্তর্জ্ঞান" বা "অন্ত্রের অনুভূতি" বলেও ডাকে। আমাদের সকলেরই এই ক্ষমতাকে কাজে লাগানোর ক্ষমতা আছে, তবে বিকাশের জন্য অনুশীলন লাগে।

কেন আপনি আপনার ষষ্ঠ ইন্দ্রিয় বিকাশ করতে চান, যাইহোক? ঠিক আছে, এটি সাধারণ যুক্তিবাদের বাইরের জিনিসগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে এবং আমাদের এই বাস্তবতার বাইরের জিনিসগুলি উপলব্ধি করতে দেয়! তবে, আপনি যদি এটি নিরাপদে খেলতে পছন্দ করেন তবে এটি কেবল আত্মবিশ্বাস বিকাশে সহায়তা করতে পারে। একটি শক্তিশালী অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করে, এটি নিজের সিদ্ধান্তের উপর আস্থা বাড়ায়, যা বেশ ক্ষমতায়ন!

আপনার ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়কে শক্তিশালী করার জন্য এখানে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে:

ধ্যান করুন এবং প্রকৃতিতে সময় কাটান

ধ্যানে আরও ভাল হন! আমাদের মনকে ধীর করে, আমরা আমাদের চারপাশের শক্তিগুলিকে আরও ভালভাবে পড়তে সক্ষম হই। সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় হলে, এই নতুন দক্ষতাকে কাজে লাগান! প্রতিটি ফলাফল আপনাকে কীভাবে অনুভব করে তার সাথে সংযোগ করতে ধ্যান করে কয়েক মুহূর্ত ব্যয় করুন।

প্রকৃতিতে সময় কাটানো আমাদের জন্য খুবই ভালো। প্রাকৃতিক নিয়মে সুর করার মাধ্যমে এবং আমাদের চারপাশের জীবন্ত জিনিসগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে, আমরা প্রকৃতি যে শক্তি বহন করে তা লক্ষ্য করা শুরু করতে পারি।

আপনার ভিতরের কণ্ঠস্বর শুনুন

আমরা যা দেখতে, শুনতে বা পরিমাপ করতে পারি তা কেবলমাত্র বিশ্বাস করতে সমাজ আমাদের শিখিয়েছে। কিন্তু, আমাদের ভেতরের কণ্ঠস্বর সাধারণত ঠিক থাকে! শুনতে শিখুন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি উদ্বেগ থেকে আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর বোঝাতে সক্ষম হবেন।

আপনার স্বপ্ন ট্র্যাক রাখুন

রাতের বেলায়, আমাদের অন্তর্দৃষ্টি খুব শক্তিশালী হয়। কারণ আমরা ঘুমিয়ে থাকা অবস্থায় এটাকে দমন করতে পারি না। স্বপ্নকে আমাদের ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়ের সম্প্রসারণ হিসেবে দেখা যেতে পারে।

যদিও তারা মুখ্য মূল্যে সর্বদা অর্থবোধ করে না, তবে সেগুলি লিখে রাখা কার্যকর হতে পারে। যখন আমরা তা করি, আমরা লুকানো বার্তা বা পুনরাবৃত্তিমূলক নিদর্শন দেখতে পারি। ইমেজ এবং প্রতীকগুলি আমাদের জাগ্রত জীবনে আমাদের গাইড করতে পারে, বা আমাদের সমস্যাগুলির মধ্যে একটি অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে।

ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে সেগুলি আপনার মনের মধ্যে সতেজ থাকলে তা লিখে রাখা ভাল।

 

 

 


SND টিম

0 মন্তব্য

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

এই সাইট স্প্যাম কমাতে Akismet ব্যবহার করে। আপনার ডেটা প্রক্রিয়া করা হয় তা জানুন.